BMX-Kurse

- in Kooperation mit dem BMX-Fachhandel PARANO GARAGE -

 

Übersicht des regulären BMX-Kurs-Plans:

Wir bieten für alle BMX-Anfänger*innen drei aufeinander aufbauende Kurse an:

Anfänger:innen 
Fortgeschrittene
Expert:innen

Samstagvormittags steht die Backyard- Halle für die BMX Basic-Kurse zur Verfügung.

 

Die BMX Kurse:

Anfänger:innen

Der Kurs besteht aus 4 Lehr-Einheiten und einer Practice-Einheit. In den Kurs-Einheiten werden die Hallen-Regeln und die Grundlagen des BMX Fahrens vermittelt Die Teilnehmer:innen werden mit allen Rampen im vorderen Bereich der Halle vertraut gemacht. Um das Gelernte zu vertiefen, wird nach zwei Terminen eine Practice-Einheit eingelegt. Hier können die Teilnehmer:innen frei üben und die Trainer geben "nur" Hilfestellung.

Eine Mitgliedschaft im Backyard e.V. ist für diesen Kurs nicht erforderlich.

Zeiten:
Gruppe A: 09:45 bis 11:15 Uhr (Verleih ab 09:30 Uhr)
Gruppe B: 11:45 bis 13:15 Uhr (Verleih ab 11:30 Uhr)

Voraussetzungen:
Damit den Teilnehmer:innen die Grundlagen des BMX Fahrens beigebracht werden kann, müssen diese sicher und geübt Fahrradfahren können. Dies ist nicht zwangsläufig mit einem BMX-Rad nötig. Ein normales Fahrrad oder Kinderrad zu beherrschen reicht aus. Dazu gehört ein sicheres Aufsteigen, wackelfreies Anfahren und dann wieder gezieltes Anhalten und Absteigen. Außerdem ist es nötig, dass man das Fahren und Treten auch im Stehen sicher beherrscht.

Material:
BMX-Räder, Helme und Schoner können zu den Kursen ausgeliehen werden. Die Verleihgebühren sind im Kurspreis enthalten. Das Mitbringen von eigenen Materialien ist, wenn vorhanden und geeignet, von uns ausdrücklich erwünscht. Bei der Auswahl des passenden Equipments ist Dir unser Kooperationspartner, der BMX-Fachhandel PARANO GARAGE gerne behilflich.

 

Fortgeschrittene

Der Kurs besteht aus 4 Lehr-Einheiten und einer Practice-Einheit. In den Kurs-Einheiten geht es ans Eingemachte. Die Teilnehmer:innen werden mit den größeren Rampen im hinteren Bereich der Halle vertraut gemacht und die ersten Sprünge stehen auf dem Programm. Um das Gelernte zu vertiefen, wird nach zwei Terminen eine Practice-Einheit eingelegt. Hier können die Teilnehmer:innen frei üben und die Trainer geben "nur" Hilfestellung.

Zeiten:
09:45 bis 11:15 Uhr (Verleih ab 09:30 Uhr)

Voraussetzungen:
Für diesen Kurs sind die Grundkenntnisse im BMX erforderlich. Die Teilnehmer:innen sollten das BMX und die Rampen im vorderen Bereich der Halle sicher beherrschen.

Material:
BMX-Räder, Helme und Schoner können zu den Kursen ausgeliehen werden. Die Verleihgebühren sind im Kurspreis enthalten. Das Mitbringen von eigenen Materialien ist, wenn vorhanden und geeignet, von uns ausdrücklich erwünscht. Bei der Auswahl des passenden Equipments ist Dir unser Kooperationspartner, der BMX-Fachhandel PARANO GARAGE gerne behilflich.

 

Expert:innen

 

Der Kurs besteht aus 4 Lehr-Einheiten und einer Practice-Einheit. In den Kurs-Einheiten geht es nun um die ersten Lines, erste Tricks und den Endgegener: die Spine. Unsere Trainer:innen zeigen, wie man verschiedene Rampen kombiniert. Die ersten Anreize für einschlägige BMX-Tricks werden gesetzt. Die Tricks werden erklärt und Tipps zur Ausführung gegeben. Je nach Können der Gruppe wird auch die Spine in Angriff genommen.
Aufgrund der Komplexität der BMX-Tricks darf nicht erwartet werden, dass am Ende des Kurses die gezeigten Tricks beherrscht werden. Die Trainer:innen geben Hilfestellung zum Erlernen. Das eigentliche Erlernen, festigen und verfeinern geschieht dann in der "freien Wildbahn".

Zeiten:
11:45 bis 13:15 Uhr

Voraussetzungen:
Für diesen Kurs sind die Grundkenntnisse im BMX erforderlich. Die Teilnehmer:innen sollten das BMX und alle Rampen (außer Spine) in der Halle sicher beherrschen . 

Material:
Da geringfügige Änderungen am BMX schon große Änderungen der Fahr- und Flugeigenschaften bewirken, sollten die Teilnehmer:innen zu diesem Zeitpunkt eigenes Equipment besitzen. Bei der Auswahl des passenden Equipments ist Dir unser Kooperationspartner, der BMX-Fachhandel PARANO GARAGE gerne behilflich.

 

Die Termine:

Runde 3: 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 21.05.2022
Runde 4: 11.06. / 18.06. / 25.06. / 02.07. / 09.07.2022
Runde 5: 27.08. / 03.09. / 10.09. / 17.09. / 24.09.2022
Runde 6: 05.11. / 12.11. / 19.11. / 25.11. / 03.12.2022

 

Die Preise:

Mitglieder: 62,50€
Nichtmitglieder: 75,00 €
Der Teilnehmerbeitrag ist VOR dem ersten Termin vor Ort an der Kasse (Bar oder EC) oder per Überweisung auf unser Vereinskonto (DE96 2805 0100 0001 5055 10, VWZ: "Name, Sportart, Kurs") zu entrichten.

Anmeldung:

Anmeldung:
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Hier findest Du das Anmeldeformular inkl. AGB.

 

BMX-Privattraining

Während der regulären Öffnungszeiten unter der Woche ist auch Privattraining möglich. Einer unserer Trainer:innen kümmert sich 1,0 Stunden intensiv um Dich und gibt hilfreiche Tipps. Dabei ist es egal, ob Du Anfänger:in bist oder schon fortgeschritten und Du Dein Trickrepertoire verfeinern möchtest. Wir passen uns an Dein Leistungsniveau an. Eine Trainingseinheit kostet 30,- € pro Person. Darin enthalten ist das Training und ggf. Leihequipment.

Du hast einen Wunschtermin? Dann wende Dich bitte an bmx@skatehalle-oldenburg.de und unser Trainingskoordinator vereinbart einen Termin mit Dir.